do czego

[...] 3. Uginanie z supinacją hantli Francuskie gryfem łamanym 3x12+10/8 Łydka wspięcia na suwnicy 5x25 Cardio 25min. Sam trening pomimo blisko przejechanych dziś 500km z czego czesc po korkach w stolicy całkiem fajny. Praktycznie prosto z trasy wpadłem na trening. I pomimo, że jesteśmy w dziale sfd to bez pipmpu bo fa mnie nie sponsoruje to [...]

[...] wcale mięsa, tuńczyka, jajek, oliwy - wszystko to co przed ciążą się pojawiało w jadłospisie (odruch wymiotny). I tu rada dla dziewczyn w pierwszych miesiącach: wszystko od czego nas nie mdli jest dobre;P Ja wcześniej pilnowałam diety a w ciąży musiałam jeść co dwie godziny i to najczęściej chleb lub to co było pod ręką;) Jak zdarzyło mi się [...]

[...] KSW stanie do rewanżu z Khalidovem po serii 6 wygranych z rzędu przed czasem. Dominator kategorii półciężkiej wszystkie dotychczasowe boje kończył nokautem lub poddaniem, z czego aż dwanaście w pierwszej rundzie. Wirtuoz parteru na KSW 42 zwyciężył z Mamedem i zatrzymał jego passę 2918 dni bez porażki. Wcześniej szczeciński Berserker odklepał [...]

[...] Focus Mk 2 2.0 Tdci - lewy pas i w deche gaz slowa szefa na siedzeniu obok: "deptaj, deptaj" a na liczniku 150 przy 180 zapytalem sie a kto placi mandaty w razie czego jedziemy z powrotem juz majster kieruje 180 gdzie sie tylko da i jak dojezdzalismy do naszej wsi mowi: "jak ten sznurek z cysterna wyprzedzalismy to myslalem ze [...]

[...] to wygląda. Potrzebny jest jakiś strój? Ćwiczy się w bluzce? Jest tam jakiś trener/instruktor? Nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z żadnym sprzętem. Nie mam pojęcia od czego zacząć, a chciałbym uczęszczać na siłownię regularnie. Po przyjściu na siłownię co najpierw muszę zrobić? Przywitać się z innymi? Co jeśli wszystkie urządzenia będą [...]

Może nie popadajmy odrazu w skrajności szukając winy i obarczając nią tylko jedna stronę...upraszczacie zbytnio Dorcia rzeczywiście zaczyna "gadac do rzeczy" i pomału chyba chce cos z tym zrobić. Tylko ja jestem zdania, że rodzice jednak "troszkę" sa odpowiedzialni za stan emocjonalny swoich pociech. A Dorcia jeszcze młoda jest [...]

[...] zabezpieczony produktem BCAA na rynku jest co oczywiście OLIMP BCAA Xplode ,ponieważ: -każdy z produktów firmy Olimp jest poddawany dokładnym kontrolą jakości oraz testom ,czego dowodem są posiadane certyfikaty ISO 9001:2001, ISO 22000:2006 (HACCP)świadczące o jakości suplementów -firma Olimp jest także szczęśliwym posiadaczem certyfikatów [...]

[...] Olimp posiada systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP), -Produkty podlegają stałym, rygorystycznym kontrolom jakościowym, -Firma dba o ciągłe doskonalenie produktów-czego przykładem jest powstanie BCAA Xplode powder, -Firma Olimp została już wielokrotnie doceniana przez fachowców (stąd wiele zdobytych nagród - z ostatnich 3 lat m.in. są [...]

[...] do samego stadionu na Białołece, a nawet połączyć je nitką Praską o ile by była budowana. Prace na Białołęce byłyby nie odczuwalne dla większości mieszkańców Warszawy, czego nie można powiedzieć przy reanimacji trupa. Centrum Warszawy ciągle by było w korku. Budując NARODOWE CENTRUM SPORTU należy myśleć o obiekcie czysto piłkarskim, nie [...]

ja o 8 idę na bieganko, znowu 4,5km na czas :-)) cheat jutroo \-) Wg moich magicznych przeliczeń: maksymalny rozmiar jutrzejszego cheatu to 1800kcal + to czego mi braknie w misce do momentu cheatu (czyli np. jak zjem 1800kcal do momentu zaczęcia cheatu, to max cheat może wynieść 2500kcal \-) ) taka rozkmina!

[...] Ale wiekszosc to swietna parodia tego jak teraz wyglada zycie w UK (I don;t drink tea i drink spirit), nie zaluje nikomu i niczemu, a do tego muzyka (grime) to jest cos czego w PL nie ma wiec bylem zaskoczony ze mozna hip-hop tak z techno i innymi gatunkami zmiksowac. OBie jeje plyty muzycznie moim zdaniem sa wypasione, lirycznie roznie, [...]

leyus, ale ja nie patrze w zadnym konkretnym kierunku - z czego to wywnioskowales? o ten singapur pytalem z czystej ciekawosci. jezeli juz, to zastanawiam sie nad kanada lub nowa zelandia. a co do konsumpcyjnego stylu zycia to chyba nie doczytales mojej wypowiedzi do konca. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-24 19:28:49

Scorpio, twoja patologiczna nienawiść do wszystkiego, co polskie, przesłania ci trochę całokształt. Nie nazywaj polskim jedzeniem czegoś, co produkuje się z odpadów po produkcji opon, a czego farsz stanowi plastelina z trocinami i co można kupić za 1,49pln/kg. Takie produkty ciężko nazwać prawdziwym jedzeniem, a już z POLSKIM jedzeniem nie mają [...]

Ja a odnośnie tego wożenia się... U nas w kraju jest właśnie taka fatalna mentalność wynikająca nie wiem z czego ale chodzi o to że u nas uważa się wprost przeciwnie niż na całym świecie że wstydem jest reklamowanie się . Ja rozumie że jak ktoś przechwala się czymś czego nie zrobił to niech spada ale reklama siebie i swoich osiągnięć to jedyna [...]

[...] :-)) Do tej jednej, która mnie oczarowała dosłownie to podbiłem, jak już wychodziliśmy, powiedziałem do kumpla, żeby potrzymał mi kurtkę i podbiłem, siedziała ze swoją paczką, ale jakoś poszło. Wiem, że nie można się napalać w takich sytuacjach i oczekiwać Bóg wie, czego, ale tutaj masakra, chciałbym, żeby się ze mną spotkała za tydzień.

[...] okazują mi rodzice, rodzina.Swoim kompleksom zaczęłam na siłe zaprzeczać.Problemy w szkole zniknęły. Zaczęłam korzystać z życia i doceniać jego piękno.Chce mi się teraz żyć, czego nie mogłabym powiedzieć jakiś czas temu. Wszystko mi się układa, odnalazłam się w życiu.Staram się by każdy dzień był jeszcze lepszy, fajnieszy od poprzedniego.Czuje,że [...]

Witam wszystkich na forum i stosujących montiego.Ama sorry,ze trochę odbiegne od tematu,ale czego lekarz zabronił ci na nadkwaśność?Też mam tę przypadłość-buuuuu.No dobra warzywka surowe-do odrzutu,owoce rozumiem,ze tylko pieczone. A propo ja na montim jestem od wakacji ale raczej mam ten [...]

[...] zjesc i jak itd. tylko truskawki... :) NIestety ostatnio kompletnie odeszlam od dietki , mialam ciezkie chwile, zalamki i wogule. Wlaściwie to kompletnie- jadlam wszystko czego monti zakazuje.Moze nie przytalam jakos bardzo ale czuje sie jak slon.Bede wdzieczna jak wspomozecie mnie jakims dobrym slowkiem gdyz kompletnie stracilam to [...]

cześć bombek! wszystko ok tylko powiedz mi co to są kluski sojowe i z czego sie je robi bo nie mam zielonego pojęcia powiem szczerze. makaron ma byc gotowany al dente. to wiesz, tak? o ile te kluski sa spoko, to reszta jak najbardziej. po ckd dobrze jest wprowadzać węglowodany stopniowo bo jednak w porównaniu z 20g ww na ckd to na montim jest ich [...]

[...] i zdarza mi się jeść je na deser. Chryste, ile jeszcze błędów popełniam całkowice nieświadomie!! Ooaza, jak dobrze przeczytasz posty na sfd zorientujesz się co Ci wolno, a czego nie. Możesz też zajrzeć na stronę Misiczki albo dr. Gawlika, który pojawił się wieeele stron wcześniej jako konsultant. Tam są tabele IG, a Misiczka w [...]